I rimedi della nonna per il dolore al ginocchio sono metodi naturali per trattare i disturbi comuni che colpiscono le articolazioni. Grazie a loro, puoi affrontare il dolore da solo e persino ridurre il gonfiore e combattere l'infiammazione, che è molto spesso la fonte del problema. Quali sono i rimedi casalinghi più efficaci?
Dolore al ginocchio è un disturbo molto comune, che non colpisce solo gli anziani. Sovraccaricare le ginocchia a seguito di un'eccessiva attività fisica, lesioni czy malattie articolari possono toccare chiunque. Si manifestano più spesso con una ridotta mobilità dell'articolazione e un notevole dolore che impedisce il normale movimento. Fortunatamente, ci sono molti modi tradizionali e naturali per affrontare questi tipi di disturbi che possono ridurre significativamente il dolore e persino risolvere completamente il tuo problema articolare.
Rimedi casalinghi per il dolore al ginocchio. I metodi della nonna sono efficaci?
Metodi naturali per sbarazzarsi del dolore al ginocchio è uno strumento prezioso nella lotta contro i disturbi articolari. In molti casi possono essere di grande aiuto lesioni, infiammazioni e malattie, perché riducono notevolmente il disagio associato a questi disturbi, facilitando il funzionamento quotidiano delle persone colpite.
Grazie per l'uso ingredienti naturaliche la maggior parte di noi ha a casa o può facilmente procurarsi, questi sono metodi per tutti. La maggior parte di loro non causa effetti collaterali e sono sicuri da usare, inoltre non sono costosi e possono essere facilmente incorporati nella vita di tutti i giorni.
Gli ingredienti utilizzati nei trattamenti domiciliari per il dolore articolare sono generalmente ben noti per le loro proprietà benefiche per la salute. Per lo più lo sono piante che hanno proprietà antinfiammatorie e analgesiche naturali, grazie al quale non solo combattono il disagio associato a lesioni e malattie delle articolazioni, ma possono anche accelerare la loro rigenerazione e migliorare la mobilità.
Tra i modi della nonna possiamo trovarli entrambi soluzioni ad hoc, permettendoti di far fronte a dolori improvvisi, ad esempio durante un infortunio all'articolazione del ginocchio, così come a quello intero trattamenticiò contribuirà a ridurre il disagio e migliorare la salute delle articolazioni a lungo termine.
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TOP 10 migliori rimedi della nonna per le ginocchia doloranti
Tramandato di generazione in generazione metodi naturali per il dolore al ginocchio si basano su molti anni di esperienza e sono stati accuratamente testati dai nostri antenati. Grazie a loro possiamo affrontare in autonomia molte problematiche a carico delle articolazioni, oltre a supportare le cure consigliate da un medico specialista in caso di patologie e degenerazioni più gravi. Quali sono i metodi migliori delle nostre nonne per combattere il dolore al ginocchio?
# 1. Infuso di rosmarino per il dolore al ginocchio
Sebbene la maggior parte di noi ne approfitti rosmarino in cucina non tutti conoscono le proprietà salutari uniche nascoste in questa spezia. Il rosmarino ha proprietà antisettiche, antinfiammatorie e analgesiche, grazie alle quali è perfetto per i dolori articolari. Non solo può ridurre il disagio, ma può anche combattere l'infiammazione, risolvendo così molti problemi al ginocchio. Il rosmarino deve le sue proprietà ai suoi tannini, vitamine C e A, flavonoidi e rosaricina, che ha un forte effetto analgesico.
Possiamo prepararci a casa infuso di rosmarino per uso esterno. Per fare questo, versare un litro di acqua bollente su cinque cucchiai di rosmarino essiccato, quindi aggiungere qualche goccia di olio di menta piperita e tre cucchiai di sale marino. Dopo un po 'di raffreddamento, l'infuso può essere strofinato sul ginocchio dolorante. Combatte il dolore, ha proprietà antinfiammatorie e riduce il gonfiore.
# 2. Zenzero per dolori articolari
zenzero è ampiamente noto per le sue proprietà uniche: è usato come rimedio per il raffreddore e aumenta la resistenza complessiva del corpo. È anche un metodo molto efficace per il dolore al ginocchioGrazie alle sue spiccate proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Le sue proprietà sono dovute principalmente a un ingrediente chiamato gingerolo, che riduce l'infiammazione e riduce il dolore associato.
Per fare un infuso è sufficiente versare un cucchiaio di radice di zenzero grattugiata con un bicchiere di acqua calda. Per migliorare l'effetto della bevanda, vale la pena aggiungere un cucchiaio di miele e un po 'di cannella: questo renderà l'infuso eccezionalmente gustoso e allo stesso tempo funzionerà più fortemente sulle articolazioni doloranti.
Popolare nella medicina popolare Un rimedio casalingo per il dolore al ginocchio è anche un unguento allo zenzero fatto in casa. Per farlo, basta mescolare due cucchiai di radice di zenzero in polvere con qualche cucchiaio di olio di cocco e qualche goccia di olio di chiodi di garofano. Gli ingredienti possono essere messi in un barattolo e conservati in un luogo buio e fresco. La pomata preparata in questo modo va usata per lubrificare i punti dolenti, potete anche usarla per fare impacchi fissati con una garza.
# 3. Ortica per l'infiammazione dell'articolazione del ginocchio
Ortica ha molte proprietà pro-salute: rafforza l'immunità e aiuta a combattere molti disturbi. È anche un metodo efficace per l'artritePertanto, si consiglia di prenderlo in caso di lesioni e contusioni e altri problemi articolari. Ha anche un effetto analgesico, quindi vale la pena usarlo per il dolore al ginocchio.
L'ortica è meglio usata internamente - è ricco di molti preziosi macro e microelementi, vitamine e composti con un effetto pro-salute. Puoi consumarlo sotto forma di infuso, preparato sulla base di foglie essiccate o di una radice - possiamo acquistarli in qualsiasi erboristeria o farmacia. Puoi anche raccogliere l'ortica e asciugarti, motivo per cui è un metodo molto economico e facilmente accessibile.
# 4. Compresse di cavolo per un ginocchio dolorante
cavolo è un ortaggio con molti preziosi minerali e vitamine. È un'aggiunta molto preziosa alla dieta, con un effetto positivo su tutto il corpo. Funziona anche come rimedio per il dolore al ginocchio e l'artrite - secondo la medicina popolare, è meglio usarlo sotto forma di impacco.
Produrre un impacco per un ginocchio dolorante, dovresti scegliere foglie di cavolo grandi e spezzarle leggermente, ad esempio con un pestello - grazie a questo rilasceranno il succo, che contiene molti composti preziosi. Le foglie possono essere riscaldate per alcuni minuti nel forno: il calore ridurrà ulteriormente il dolore, portando molto sollievo. È sufficiente avvolgere le ginocchia doloranti con alcune foglie di cavolo, quindi fissare ulteriormente la medicazione con una benda o una pellicola trasparente. Gli impacchi di cavolo possono essere applicati durante la notte o durante il giorno, cambiandoli ogni poche ore.
# 5. Olio di camomilla antidolorifico
Conosciuto da tutti la camomilla è anche efficace nella lotta contro i dolori articolari. Piccoli fiori nascondono molti ingredienti preziosi con proprietà benefiche per la salute e antidolorifici. Nella medicina naturale vengono utilizzati per combattere i dolori articolari e muscolari.
Miglior utilizzo olio di camomilla, che possono essere acquistati ad esempio in negozi di cosmetici naturali. Basta strofinare qualche goccia sulle ginocchia doloranti: puoi ripetere questo trattamento ogni giorno fino a quando i sintomi non scompaiono.
# 6. Massaggio con olio di eucalipto per dolori articolari
L'olio di eucalipto è un modo efficace per combattere il dolore al ginocchio - ha spiccate proprietà analgesiche, e allo stesso tempo agisce rapidamente perché penetra direttamente nella pelle. È meglio diluire l'olio con un po 'd'acqua o mescolarne alcune gocce con olio d'oliva. La miscela risultante può essere strofinata sul ginocchio dolorante, ripetendo il trattamento due volte al giorno fino alla scomparsa dei sintomi.
# 7. Pepe di Caienna per il dolore al ginocchio
Un naturale efficace Il pepe di Caienna è anche un antidolorifico per problemi articolari. Contiene grandi quantità di capsaicina, una sostanza che ha un effetto riscaldante, antinfiammatorio e analgesico. Inoltre riduce efficacemente il gonfiore, molto comune nei disturbi del ginocchio.
Per preparare il rimedio per uso esterno, è sufficiente mescolare un cucchiaio di pepe di Caienna con mezzo bicchiere di olio d'oliva. La miscela così preparata può essere applicata sui punti dolenti due volte al giorno, proseguendo il trattamento per una settimana.
# 8. Tuorlo d'uovo per le ginocchia doloranti
Un altro modo preso dalla medicina popolare è tuorlo d'uovo. Grazie agli antiossidanti che contiene, combatte le infiammazioni e ha un effetto analgesico, lenendo i disturbi del ginocchio. Sono applicati esternamente - per questo è necessario mescolare il tuorlo con un pizzico di sale e un cucchiaio di curcuma, che ha anche proprietà antinfiammatorie. Applicare questa miscela sulle ginocchia e avvolgerle con una benda, lasciando l'impacco per diversi minuti.
# 9. Impacchi freddi per le articolazioni doloranti
Il dolore al ginocchio è molto spesso associato a gonfioreche si verifica intorno a un'articolazione a causa di lesioni o infiammazioni. Aiutano molto ad alleviarlo impacchi freddiche riducono il gonfiore e quindi riducono notevolmente il disagio della persona colpita dalla lesione articolare.
Per fare un impacco freddo, avvolgi semplicemente il sacchetto di ghiaccio in un asciugamano e poi applicalo sul punto dolente per alcuni minuti. Anche la confezione in alluminio delle verdure congelate funzionerà alla grande: è l'impacco più semplice da utilizzare in situazioni di emergenza.
# 10. Impacchi caldi sul ginocchio
Gli impacchi caldi porteranno anche sollievo dal dolore al ginocchio - una borsa dell'acqua calda o un asciugamano molto caldo applicato al ginocchio dolorante possono ridurre i sintomi ad hoc. Un metodo efficace è usare impacchi freddi e caldi alternati: grazie a questo, possiamo sbarazzarci del gonfiore, alleviando il dolore al ginocchio.
